起きれない、眠れない原因を整体で解決

千葉県市川市本八幡にある旭整骨院です。
今回は「起きれない、眠れない原因を整体で解決」についてお話したいと思います。

この所、日によっての温度差が激しいですね。

温度差は自律神経の働きを低下させます。
自律神経の働きが落ちると、「朝起きれない、やる気が出ない、眠れない、すぐに目が覚める、睡眠の質が悪い」などの症状が出やすくなります。

実はこの時、体はむくんでいます。特に頭のむくみが目立つ状態です。
顔を見て、「いつもよりむくんでいる、ほうれい線が目立つ、瞼が腫れている」
症状としては「朝起きれない、睡眠不足になっている」等が引き起こされます。

頭のむくみ、体のむくみを改善するのに一番大切なことは、自律神経の回復をはかることです。
睡眠を十分に取り、整体で内側から整えることで、症状は改善します。
脳内の血流が悪くなっていると、酸素と栄養が脳に運ばれて来ず、自律神経の回復ができません。

頭を小さくして自律神経の回復をはかると体は元気になり、症状は改善して行きます。

体調不良、頭痛、腰痛にお悩みの方は、是非千葉県市川市本八幡にある旭整骨院までお気軽にご連絡ください。
TEL：047-375-2258